Veel gestelde vragen

Zwangerenportaal/ gegevens delen/ zwangerschapsverklaring

Hoe krijg ik een koppeling met zwangerenportaal?

In de week na de aanmelding ontvang je per mail een uitnodiging van het zwangerenportaal om een account aan te maken. Omdat er in dit account medische informatie gedeeld kan worden, moeten wij toestemming geven om de koppeling te maken. Pas als dit is gedaan kan je in jouw dossier en de afspraken inzien.

Wij kunnen problemen met inloggen in jouw account helaas niet oplossen. Bij problemen met inloggen adviseren we daarom een email te sturen naar info@zwangerenportaal.nl.

Waar kan ik mijn zwangerschapsverklaring opvragen?

Een week na de termijnecho wordt de zwangerschapsverklaring toegevoegd aan de gedeelde documenten in jouw dossier van het zwangerenportaal, zodat je het bestand kan downloaden.

Instructies:

Log in bij het zwangerenportaal met je gebruikersnaam en wachtwoord.

Klik rechtsboven op jouw foto of initialen om naar het dashboard te gaan als je daar nog niet bent.

Ga naar het mapje bestanden.

Klik op het mapje met het logo van de praktijk.

Hier kies je voor gedeelde documenten.

Hoe kan ik mijn afspraak verzetten?

Afspraken kan je verzetten door onze assistente te bellen tijdens het telefonische spreekuur. Dit is elke werkdag bereikbaar tussen 09:00-13:00 uur, op telefoonnummer 072-5202003 of 072-5646737. Mocht je ons niet te pakken krijgen, stuur ons dan een email naar info@verloskundigenalkmaar.nl. Vermeld hierbij graag ook wat mogelijkheden zijn voor een afspraak. 

Waar kan ik de vragenlijst vinden die ik moet invullen voor mijn eerste afspraak?

Na het maken van de eerste afspraken sturen we een email met de afspraken en in de bijlage de invulbare vragenlijst en het toestemmingsformulier. Heb je deze email niet ontvangen, dan adviseren we je om in je SPAM-mapje of mapje met ongewenste emails te kijken.

Bloedonderzoek / NIPT

Wat wordt er in mijn bloed onderzocht?

Tijdens het intakegesprek sturen we digitaal een aanvraagformulier naar Starlet om je bloed te laten onderzoeken. Hierbij onderzoeken we:

Wat je bloedgroep is: A, B, AB of O?

Of je Rhesus D-negatief of Rhesus c-negatief bent

Of je bloed antistoffen hebt tegen bloedgroepen die je zelf niet hebt

Of je besmet bent met een van de infectieziekten syfilis (lues), hepatitis B of hiv

              Je ijzergehalte, bloedcelgrootte en ijzervoorraad (Hb, MCV en ferritine)

Je bloedsuiker, je hoort bij de intake of dit nuchter geprikt dient te worden

Meer informatie kan je vinden op de website.

Wanneer krijg ik resultaten van mijn bloeduitslagen te horen?

Het resultaat van het eerste bloedonderzoek wordt tijdens de 2e verloskundige controle met je doorgenomen. Wij bekijken elke werkdag de binnengekomen bloeduitslagen. Als we bloeduitslagen zien waar direct actie op moet worden ondernomen, zullen we je bellen om uitleg en advies te geven. Sommige bloeduitslagen hebben pas later in de zwangerschap consequenties en deze resultaten zullen we daarom bij de eerst volgende controle met je bespreken.

Hoe ontvang ik een NIPT aanvraag?

Tijdens het intakegesprek ontvang je informatie over de NIPT. Als je de NIPT wil doen, sturen we de aanvraag hiervoor binnen 2 werkdagen naar jou per mail nadat je de termijnecho hebt gehad. Heb je het aanvraagformulier niet gehad, stuur dan een mail naar info@verloskundigenalkmaar.nl.  Voor de bloedafname heb je een geprint NIPT aanvraagformulier nodig. In de meeste gevallen wordt de bloedafname voor de NIPT gecombineerd met het normale bloedonderzoek in het begin van de zwangerschap.

Waar kan ik kan ik bloed laten afnemen voor de NIPT?

De bloedafname voor de NIPT is alleen mogelijk van maandag tot en met woensdag binnen de openingstijden en donderdag tot 12.00 uur, bij één van de onderstaande locaties van Starlet. Je hoeft hiervoor geen afspraak te maken.

Starlet DC, Servicelocatie Alkmaar/ Labotheek;
Overkrocht 20, 1815 KX Alkmaar (maandag t/m woensdag van 7.00 - 16.00 uur en donderdag tot 12.00 uur.) 
LET OP locatie Juliana van Stolberglaan is per 6 oktober niet meer in gebruik. 
 

Starlet DC, Servicelocatie Heiloo;
De Strandwal 32, 1851 VM, Heiloo (maandag t/m donderdag van 7.00 - 11.45 uur.)  
 

Starlet DC, Servicelocatie Heerhugowaard;
Stationsplein 49, 1703 WD, Heerhugowaard (maandag t/m woensdag van 7.00 - 16.45 uur en donderdag tot 12.00 uur.)

Waar en wanneer ontvang ik de uitslag van de NIPT?

De NIPT-uitslag ontvang je binnen 10 dagen na de bloedafname van ons per e-mail. De uitslag wordt in een beveiligde email verstuurd.  Je ontvangt een bericht van ZorgMail Secure email. Als er bijzonderheden zijn, dan word je gebeld.

Echo

Wanneer krijg ik een echo?

In de zwangerschap worden regelmatig echo’s gemaakt. Dit doen we om de locatie van de zwangerschap te beoordelen, de groei van de baby te bekijken en om te bekijken of er sprake is van een aangeboren afwijking. Geen enkele echo is verplicht. Onderstaande echo’s zijn (bijna altijd) vergoed vanuit de verzekering of door het rijk.

De soorten echo’s:

8 weken - vitaliteitsecho.

10 weken – termijnecho: de uitgerekende datum wordt bepaald.

13 weken - medische echo om vroeg in de zwangerschap lichamelijke afwijkingen op te sporen.

20 weken - medische echo om lichamelijke afwijkingen op te sporen.

35 weken – liggingsecho: controleren hoe de positie van de baby is.

Op de website staat informatie over de pretecho’s zoals de geslachtsecho en 2D/3D/4D echo’s. 

In sommige situaties is er een reden om extra echo’s te maken. Als dat het geval is zal de verloskundige dit aangeven. De 13 weken echo is een echo die plaatsvindt binnen een onderzoek, de IMITAS-studie. De verloskundige zal je hierover informatie geven tijdens het intakegesprek.

Wij maken de echo's op twee locaties: het Geert Grote plein 42G in Alkmaar en op de Helling 23 in Sint Pancras.

Mag/mogen mijn kinderen mee naar de echo? En hoe zit dat met gewone afspraken?

Kinderen zijn zeker welkom bij de reguliere afspraken bij de verloskundige. In de spreekkamers van de verloskundigen is een speelhoekje beschikbaar. Sommige afspraken duren wat langer of vragen meer concentratie en daarom is het verzoek om geen kinderen mee te nemen naar: de vitaliteitsecho en de screeningsecho’s (13 en 20 weken echo).

Bij de centering pregnancy bijeenkomsten zijn kinderen aan het begin van de bijeenkomst welkom wanneer de controles worden uitgevoerd zoals het hartje luisteren van de baby.

Zwangerschap

Mag ik sporten?

Bewegen in de zwangerschap verbetert zwangerschapsuitkomsten, voor zowel moeder als kind. Het advies is om dagelijks 30 minuten te sporten/bewegen. Activiteiten die worden aangeraden zijn: (intensief) wandelen, joggen, hardlopen, zwemmen, fietsen, dansen, roeien. Daarnaast wordt weerstandstraining geadviseerd: sporten met of zonder gewichten. Ook worden flexibiliteitsoefeningen geadviseerd gericht op balans en ontspanning zoals yoga en pilates.

Bepaalde sportactiviteiten worden afgeraden zoals: sporten met een verhoogde kans op vallen of sporten waarbij fysiek contact is (voetbal, hockey, etc.), duiken, op hoge hoogte sporten en bij extreme hitte of luchtvochtigheid.

Belangrijk is om te luisteren naar je lichaam. Krijg je last van je lichaam na het sporten; probeer de oefening aan te passen of kies voor een andere vorm van beweging.

Tip: geef bij je trainer aan dat je zwanger bent, dan kan je aangepaste oefeningen krijgen.

Mag ik naar de sauna of in de jacuzzi?

In de sauna en de jacuzzi kan je lichaamstemperatuur verhogen. Dit kan nadelige gevolgen hebben voor de ontwikkeling van de baby, vooral in het eerste trimester. Daarnaast kan oververhitting leiden tot een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen van de zwangere, wat kan leiden tot duizeligheid of flauwvallen bij de zwangere. Het advies is daarom om in de eerste 12 weken van de zwangerschap niet naar de sauna of in een jacuzzi te gaan. Ga je na 12 weken zwangerschap naar de sauna luister dan naar je lichaam, ga niet naar te hete sauna’s, verblijf er korte tijd en koel rustig af. Ga je na 12 weken in de jacuzzi zorg dan dat de temperatuur onder de 38 graden wordt gehouden en dat je er kort in zit.

Mag ik op vakantie?

Tijdens de zwangerschap mag je op vakantie. Houd er rekening mee dat er iets kan gebeuren in de zwangerschap waarvoor je misschien medische zorg nodig hebt in een buitenlands ziekenhuis. Soms wordt het afgeraden om op vakantie te gaan als er een medische reden is, dit zal de verloskundige dan met je bespreken. Kijk op de website bij ‘vakantie’ naar de adviezen/tips.

Mag ik mijn haar verven tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap is het veilig om je haar te verven. De beste haarverfproducten zijn zo natuurlijk mogelijk en bevatten weinig tot geen ammoniak.

Mag ik op mijn rug slapen?

Tijdens de zwangerschap mag je op je rug slapen. Iedere houding is veilig om in te slapen zolang jij je goed voelt. Wanneer je op de rug ligt dan ligt het gewicht van de baby, vooral in het laatste trimester, op je onderste holle ader. Het kan zijn dat die ader daardoor een beetje afklemt en er minder bloedtoevoer is naar jouw hersenen. Daardoor kan je duizelig of misselijk worden. Als dat gebeurt ga je automatisch een andere houding aannemen en gaan de klachten weg. De baby heeft er dan nog geen last van gehad.

Mag ik naar een concert/festival?

Geluid; Rond 18-20 weken zwangerschap begint het gehoor van de baby zich te ontwikkelen en rond 24 weken kan de baby geluiden onderscheiden. Bij een concert of festival kunnen de geluidsniveau’s oplopen tot 100-103 dBA en hiervan kan 95-98 dBA bij de oren van de baby terecht komen. Het is niet bekend bij welk geluidsniveau en de duur van blootstelling er schade optreedt aan het gehoor, omdat dat moeilijk is om te onderzoeken. Sommige studies suggereren dat langdurige blootstelling boven 85 dBA risico’s kan geven, zoals mogelijke gehoorschade of stress voor de baby, wat de hartslag kan beïnvloeden. Daarom adviseren we om voor de zekerheid langdurige blootstelling aan hard geluid te vermijden.

Tips bij een bezoek aan concert/festival

• Neem een zitplaats
• Ga niet dicht bij een luidspreker zitten
• Neem genoeg pauze
• Hydrateer; neem water mee.

Mag ik naar kinderboerderij?

Als je zwanger bent, is het beter om tijdens de lammerperiode (voorjaar) niet naar de kinderboerderij te gaan en uit de buurt van kraamstallen van geiten en schapen te blijven. Deze dieren kunnen ziekteverwekkers bij zich dragen, zoals Listeria, toxoplasmose en Q-koorts, die schadelijk kunnen zijn voor jou en je baby. Algemene adviezen:

• Vermijd contact met geiten, schapen, hun mest, stro en voer.
• Niet aaien van geiten en schapen, ook buiten de lammerperiode.
• Vermijd contact met mest van alle dieren.
• Was altijd goed je handen met water en zeep na een bezoek aan een kinderboerderij en vóór het eten.
• Een goede hygiëne en voorzichtigheid zijn belangrijk, omdat zwangere vrouwen extra gevoelig zijn voor infecties.

Mag ik naar pretpark/ in een achtbaan?

Het is toegestaan om naar een pretpark te gaan als je je goed voelt. Bepaalde attracties zijn niet toegestaan omdat deze hard remmen, plotselinge bewegingen geven en sterke krachten hebben. Bekijk bij de informatie van het pretpark welke attracties zijn toegestaan en welke niet.

Overig

Welke medicatie mag ik gebruiken in de zwangerschap? 

Heb je een vraag over medicatiegebruik in de zwangerschap dan kan je ons bellen om te overleggen.  Je kan ook kijken op de MediMama app. Daar kan je betrouwbare informatie vinden over de veiligheid van vrij verkrijgbare medicijnen tijdens de zwangerschap en de borstvoedingsperiode. MediMama is ontwikkeld door Moeders van Morgen Lareb, het kenniscentrum voor medicijngebruik bij een kinderwens, tijdens de zwangerschap en in de borstvoedingsperiode. 

Wat kan ik doen met de ongebruikte spullen uit mijn kraampakket? 

We krijgen geregeld de vraag of wij nog spullen kunnen gebruiken die over zijn uit het kraampakket. Wij hebben al een flinke voorraad liggen voor clienten die het mogelijk niet zelf kunnen veroorloven. Als je wilt dat de spullen bij een goede plek terecht komen dan adviseren we te kijken bij Stichting Hope.  Zij verzamelen kraammaterialen in voor kraamprojecten in Afrika, Zuid-Amerika en Oost-Europa.